次の仕事が決まってないまま辞めるのは不安だな。
30代でこんな決断をして本当に大丈夫なのかな。
30代で次の仕事が決まっていない状態で退職するのは、やっぱり不安ですよね。
結論から言うと、特に問題はありません。大丈夫です。
今や人材は売り手市場。
どこの会社も人手不足の問題がこれから起こってきます。
その気になれば転職はすぐにできます。
なので、自分の中でやりたいことがあるのであれば30代のうちにやっておきましょう。
大きな不安とともに新たな挑戦のチャンスでもあります!
この決断を放置すると、将来的なキャリアや生活に影響を及ぼすかもしれません。
そこで、今回は次の仕事決まってないけど辞める30代は大丈夫?何とかなる理由とその対処法について紹介します!
なお、今の会社が辞めたいけどどうしてもやめずらいという場合は自分で切り出すよりも退職代行サービスを使うことをおすすめします。
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次の仕事決まってないけど辞める30代は大丈夫?
次の仕事が決まっていない状態で30代で退職するのは、確かに不安が大きいです。
しかし、この決断が新たな可能性を広げるチャンスになることもあります。
例えば以下のように働くことも可能性としては可能です。
- 今までのキャリアを生かしてフリーランスとして働く
- 自分で起業をしてみる
- 精神的に苦しかった人はリフレッシュして再度ほかのことに挑戦する
不安が伴うものの、新たな道を切り開く勇気が重要です。
実際に次が決まっていないけど辞める人ってどれくらいいるものなのでしょうか。
SNSよりチェックしてみました。
仕事辞めて無職になって次の仕事も決まってないけど、なんか今が楽しい。
— くろねこ (@kkr883) August 4, 2023
「もうちょっと我慢したら?」とか「今辞めるの勿体無いよ」とか言われたけど、周りになんて言われてもやっぱり自分の感覚とか勘って大事なんだなとすごく実感する。
ふーっはっっはっっは!次の仕事決まってないけど、上司に仕事辞めるって伝えちゃった!!!!!!!!
— ゆる外資コンサルMom (@Komatsuna_56789) November 7, 2023
1日たりとも人生においてこの人たちと関わりたくないので、後悔はしていない。
次の仕事決まってないけどとりあえず辞めるって言って堂々と転職活動する方が楽かな?辞めるって言ってみないと退職日不明だし。まあ明日から来なくていいよって言われる可能性もあるけどそれはそれとしてこのままだと人と関わるのが本当に嫌になりそうで怖い。メンタル崩壊しかけてる。
— 転職失敗30代女の愚痴部屋 (@hatarakanaitox) May 12, 2024
あーもう職場の人間関係壊滅してる。たまに呟く例の人と。ろくに口きいてくれないもんな。。次の仕事決まってないけど辞めるか…(~_~;)
— あんず (@21_azure) August 18, 2023
次が決まっていなくても、今の仕事を続けていることで、精神崩壊するくらいならすぐに辞めるべきですよね。
筆者も相当な残業をするブラック企業で働いていた経験はありますが、毎日終電で帰って睡眠時間は4時間程度。
これって何のために仕事しているんだろ・・と考える日々でした。
こういった経験をずっと続けるのは精神衛生上よくないのでスパッと辞めることが必要です。
辞めたときの解放感と次に何をしようか考えられる日々がとてもありがたいですよ!
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30代が次の仕事を決めずに退職する5つの理由
それでは、次に仕事が決まっていないで辞める30代はどのような理由があるのでしょうか。
理由を5つ挙げてみました。
フリーランスで会社に縛られない仕事をしたいから
フリーランスとして働くことは、会社に縛られない自由な働き方を実現するための選択肢です。
フリーランスは、自分のペースで仕事ができ、クライアントを選ぶ自由もあります。
以下のポイントを考慮して、フリーランスとしての道を探ることができます。
- 自分の得意分野やスキルを活かす
- クライアントと直接契約を結ぶ
- 柔軟な働き方が可能
例えば、ITエンジニアやデザイナーはフリーランスとして活躍しやすい職種です。
自分のペースで仕事ができるため、仕事とプライベートのバランスも取りやすいです。
フリーランスとして成功するためには、自分のスキルを磨き、ネットワークを広げることが重要です。
新たな働き方としてのフリーランスは、大きな自由とやりがいを提供します。
以下でフリーランスの仕事もチェックしてみてくださいね!
企業をして成功させたいから
起業は、自分のビジネスを立ち上げることで、自由と責任を手に入れる道です。
起業することで、自分のアイデアを形にし、成功を目指すことができます。
以下のポイントを考慮して、起業の道を探ることができます。
- 自分のビジネスアイデアを具体化する
- 資金調達の方法を考える
- 事業計画を練る
例えば、テクノロジー分野でのスタートアップや、地域に密着したビジネスは人気があります。
起業にはリスクも伴いますが、大きな成功を収めるチャンスでもあります。
成功するためには、マーケットリサーチと計画的な準備が必要です。
起業は、挑戦と達成感を提供する道であり、自分のビジョンを実現するチャンスです。
新たなキャリアを目指したい(40代では遅いから)
30代でのキャリアチェンジは、新たな可能性を追求するための良い時期です。
40代になると、キャリアチェンジは難しくなることが多いため、30代のうちに新しいキャリアを目指すことが重要です。
以下のポイントを考慮して、新たなキャリアを追求することができます。
- 自分の興味や関心を再評価する
- 必要なスキルや資格を取得する
- 転職活動を計画的に進める
例えば、IT業界から教育業界への転職や、営業職からマーケティング職へのキャリアチェンジなどが考えられます。
キャリアチェンジには挑戦が伴いますが、新たなスキルや経験を積むことで自己成長が期待できます。
30代でのキャリアチェンジは、将来のキャリアパスを広げるための重要なステップです。
ブラック企業で仕事量が多すぎて精神的に無理だから
ブラック企業で働くことは、精神的なストレスと肉体的な疲労をもたらします。
仕事量が多すぎて精神的に耐えられない場合、退職を考えるのは自然なことです。
以下のポイントを考慮して、ブラック企業からの退職を計画することができます。
- 自分の健康状態を最優先に考える
- 退職後の生活プランを立てる
- 転職先をリサーチしておく
例えば、長時間労働やパワーハラスメントが蔓延している職場では、早期に退職を検討することが重要です。
精神的な健康を維持するためには、自分自身の限界を理解し、適切な対処をすることが必要です。
ブラック企業からの退職は、精神的なリフレッシュと新たなスタートを切るための第一歩です。
海外に留学するのには最後のチャンスの年齢だから
30代は、海外留学をするための最後のチャンスとなることが多いです。
留学は、新たなスキルを習得し、国際的な視野を広げるための絶好の機会です。
以下のポイントを考慮して、海外留学を計画することができます。
- 留学先の国や学校を選ぶ
- 資金計画を立てる
- 留学ビザの手続きを行う
例えば、MBA取得のための留学や、語学留学などが考えられます。
留学は、キャリアアップや自己成長のための貴重な経験を提供します。
30代での留学は、将来のキャリアに大きな影響を与える可能性があるため、慎重に計画を立てることが重要です。
次の仕事決まっていないけど辞める30代がすんなり辞める方法
次の仕事が決まってない場合、会社側はすんなり辞めさせてくれるのでしょうか。
何度も引き留めに合う可能性も少なくはありません。
退職代行を使う
退職代行サービスを利用することで、退職手続きをスムーズに進めることができます。
退職代行は、上司や同僚とのトラブルを避けるための有効な手段です。
以下のポイントを考慮して、退職代行サービスを利用することができます。
- 信頼できる退職代行業者を選ぶ
- サービス内容を確認する
- 費用を比較する
例えば、退職代行サービスを利用することで、ストレスなく退職手続きを完了させることができます。
退職代行は会社との連絡を一切お任せできます。
さらに退職後の様々な手続きもサポートしてくれますよ!
24時間いつでもLINEでの相談なら無料でやってくれるのでまずは相談だけでもやるべきですよ!
退職代行は、精神的な負担を軽減し、円滑に次のステップに進むためのサポートを提供します。
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上司に直接言う
上司に直接退職の意向を伝えることで、迅速に退職手続きを進めることができます。
直接話すことで、退職理由を明確に伝え、円満に退職することができます。
以下のポイントを考慮して、上司に直接退職を伝えることができます。
- 退職の理由を明確にする
- 退職希望日を事前に決める
- 引き継ぎの計画を立てる
例えば、上司に直接退職を伝えることで、退職手続きをスムーズに進めることができます。
直接話すことで、退職理由を理解してもらい、円満に退職することができます。
上司に直接退職を伝えることは、信頼関係を保ちながら退職するための重要なステップです。
退職経験のある友人に相談する
退職経験のある友人に相談することで、実際の経験に基づいたアドバイスを得ることができます。
友人の経験を参考にすることで、退職手続きをスムーズに進めるためのヒントを得ることができます。
以下のポイントを考慮して、友人に相談することができます。
- 退職経験のある友人を見つける
- 具体的な退職手続きについて聞く
- アドバイスを参考にする
例えば、退職経験のある友人に相談することで、退職手続きの具体的な流れや注意点を知ることができます。
友人の経験を参考にすることで、退職手続きを円滑に進めるための有益な情報を得ることができます。
友人に相談することで、退職手続きに対する不安を軽減し、自信を持って退職に臨むことができます。
次の仕事がきまってない辞める30代におすすめの退職代行3選
退職代行サービスの選択は重要です。ここでは、特におすすめの退職代行サービスを3つ紹介します。
- おすすめ1位:退職代行CLEAR
- おすすめ2位:TORIKESHi(トリケシ)
- おすすめ3位:退職代行JOBS
このセクションでは、各サービスの特徴となぜそれらがおすすめなのかを解説します。
おすすめ1位:退職代行CLEAR

- 退職代行CLEARは業界最安値(正社員18,000円、アルバイト11,000円)でできる!
- LINEで無料相談OK!
- 職場への連絡不要!顔を合わせる必要なし
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退職代行CLEARは、迅速な対応と高い成功率で知られています。
このサービスは特に、退職交渉が困難な職場環境において有効です。
CLEARのスタッフは、法律的な知識を持ち合わせており、あなたが適切な退職手続きをできる保証します。
また、退職後のキャリアサポートも提供しているため、退職後のステップに不安を感じる人にとっては理想的な選択肢です。
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おすすめ2位:【TORIKESHI(トリケシ)】

- トリケシとの連絡は、すべてLINEでOK!
- 職場への連絡不要!顔を合わせる必要なし
- 転職/失業保険もサポート
- 正社員・パートアルバイト一律 25,000円(追加費用なし)
退職代行TORIKESHiは、利用者のニーズに応じた柔軟なサービスを提供します。
このサービスの特徴は以下の通りです。
- 個別対応の丁寧さ
- 職場との円滑な交渉
- 費用対効果の高さ
TORIKESHiを利用することで、複雑な人間関係や職場環境からスムーズに離れることができます。
手続きのスピードと、低コストでのサービス提供が特徴で、「すぐに辞めたい」という人に最適です。
緊急を要する退職希望者には、このサービスが特におすすめです。
おすすめ3位:退職代行Jobs

- 顧問弁護士指導の適正業務で安心退職
- 現金後払いOK(簡単な審査があります)
- 会社への出社や連絡は必要なし
- 退職できなければ全額返金
- 正社員・パートアルバイト一律 27,000円(追加費用なし)
退職代行JOBSは、特に若手社員やフリーランサーに人気の高いサービスです。
JOBSの提供する主なメリットは以下の通りです。
- 若手に特化したカウンセリング
- 手続きの簡素化
- 費用の手頃さ
多忙な日々を送る若手社員にとって、JOBSは退職プロセスを効率的に進めるための最適な選択肢となります。
退職代行Jobsは、親切かつ丁寧なカスタマーサポートがのサービスを受けたい人はおすすめです。
次の仕事が決まってない30代でも何とかなる対処法
次の仕事が決まっていないとやはり、不安ですよね。
そんなあなたのために30代で何とかなる対処法をお伝えします。
貯金をある程度持っておく
次の仕事が決まっていない状態で退職する場合、一定の貯金を持っておくことが重要です。
貯金があることで、次の仕事を探すまでの生活費を確保し、経済的な不安を軽減することができます。
以下のポイントを考慮して、貯金を計画することができます。
- 月々の生活費を見直す
- 不要な支出を削減する
- 定期的に貯金を積み立てる
例えば、家計簿をつけて支出を把握し、無駄な支出を削減することで、貯金を増やすことができます。
貯金があることで、次の仕事を探す期間を安心して過ごすことができます。
貯金を計画的に増やすことで、経済的な安定を保ちながら次のステップに進むことができます。
次の仕事を決める前に資格をとっておく
次の仕事が決まっていない状態で退職する前に、資格を取得しておくことで、再就職の際に有利になります。
資格を持っていることで、職種の選択肢が広がり、転職活動がスムーズに進むことが期待できます。
以下のポイントを考慮して、資格取得を計画することができます。
- 自分のキャリアに役立つ資格を選ぶ
- 資格取得のための勉強計画を立てる
- 試験日を確認し、準備を進める
例えば、ITエンジニアならば、基本情報技術者やAWS認定資格などが役立ちます。
資格を取得しておくことで、次の仕事探しがスムーズに進むだけでなく、自己成長にもつながります。
資格を取得するための計画を立て、着実に進めることで、次のステップに進む準備を整えましょう。
自己分析と目標設定の重要性
次の仕事が決まっていない場合、自己分析と目標設定を行うことが重要です。
自己分析を通じて、自分の強みや弱みを把握し、目標を明確にすることで、転職活動をスムーズに進めることができます。
以下のポイントを考慮して、自己分析と目標設定を行うことができます。
- 自分のスキルや経験をリストアップする
- 目指すキャリアや職種を明確にする
- 短期的および長期的な目標を設定する
例えば、自分の強みを分析し、それを活かせる職種を探すことで、転職活動が効果的になります。
自己分析を行うことで、自分に適した職場環境や働き方を見つけることができます。
目標を設定することで、転職活動の方向性が明確になり、モチベーションを維持することができます。
人脈とネットワーキングの活用する
人脈とネットワーキングを活用することで、次の仕事を見つけるチャンスが広がります。
信頼できる人脈を持つことで、仕事の紹介や転職活動のサポートを受けることができます。
以下のポイントを考慮して、人脈とネットワーキングを活用することができます。
- 業界のイベントやセミナーに参加する
- SNSやビジネスネットワーキングサイトを活用する
- 信頼できる人との関係を築く
例えば、業界のイベントに参加することで、新たなビジネスチャンスや転職の情報を得ることができます。
SNSやビジネスネットワーキングサイトを活用することで、プロフェッショナルなつながりを広げることができます。
人脈を活用することで、転職活動がスムーズに進み、成功の可能性が高まります。
次の仕事が決まっていない30代によくある質問
それでは最後に次の仕事が決まっていない30代によくある質問をいくつか紹介します!
生活費はどうする?
次の仕事が決まっていない状態で退職する場合、生活費の確保は大きな課題となります。
貯金や失業手当を活用し、生活費を計画的に管理することが重要です。
以下のポイントを考慮して、生活費を確保することができます。
- 月々の生活費を見直す
- 不要な支出を削減する
- 失業手当の申請を行う
例えば、家計簿をつけて支出を把握し、無駄な支出を削減することで、生活費を管理することができます。
失業手当を申請することで、一定期間の生活費を確保することができます。
生活費を計画的に管理することで、次の仕事を探す期間を安心して過ごすことができます。
再就職は難しい?
再就職が難しいと感じることはありますが、適切な準備と努力で成功することが可能です。
スキルの向上やネットワーキングを活用し、再就職のチャンスを広げることが重要です。
以下のポイントを考慮して、再就職の準備を行うことができます。
- 自己分析とスキルアップを行う
- 目指す職種や業界をリサーチする
- ネットワーキングを活用する
例えば、スキルアップのためのオンライン講座を受講したり、転職フェアに参加することで、再就職の準備を進めることができます。
自己分析を行い、自分に適した職種を見つけることで、再就職の成功率を高めることができます。
再就職の準備を計画的に行い、自信を持って次のステップに進みましょう。
転職活動の進め方は?
転職活動をスムーズに進めるためには、計画的なアプローチが重要です。
自己分析、目標設定、ネットワーキングを活用し、転職活動を効率的に進めることが求められます。
以下のポイントを考慮して、転職活動を進めることができます。
- 自己分析を行い、目標を設定する
- 履歴書や職務経歴書を準備する
- 求人情報をリサーチし、応募する
例えば、自己分析を行い、転職先で求められるスキルを把握することで、転職活動が効果的になります。
履歴書や職務経歴書を見直し、アピールポイントを強調することで、面接の成功率を高めることができます。
求人情報をリサーチし、自分に適した職種に応募することで、転職活動をスムーズに進めることができます。
転職活動の進め方を計画的に行い、自信を持って次のステップに進みましょう。
登録面談完全無料!
まとめ:次の仕事決まってないけど辞めるのが30代でも問題なし!
今回の記事は、次の仕事決まってないけど辞める30代が不安に思う点と、その対処法について。
この記事のポイント!
- 退職理由の多様性
- すんなり辞める方法
- 次の仕事を見つける対策
30代で次の仕事が決まっていない状態で退職することに対して、多くの不安や疑問を抱えている読者に向けて、具体的なアドバイスや対策を提供しました。
なお、今の会社が辞めたいけどどうしてもやめずらいという場合は自分で切り出すよりも退職代行サービスを使うことをおすすめします。
退職代行サービスであれば、会社との交渉に時間をとられることなく、即日でやめることができます。
また、以後の会社とのやり取りもすべて代行会社がやってくれるため一切連絡は不要です。
退職方法に悩んで時間を無駄にしたくない方は無料相談もあるので一度チェックしてみてくださいね!
自分の将来を考え、今の環境から抜け出すためのヒントが得られたかもしれませんね。
この情報を参考に、次のステップに向けて前向きに行動を開始してください。
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